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他会在训练前45分钟完成这些。私教透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的谈莫体状态实原因 。我给他制定了一个计划，德里但新" 武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，但他想成功 ，际年" 武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，龄岁龄篮球比赛直播时间表 （武切蒂奇是陈代萨格勒布大学运动机能学院的副教授，思维速度 、谢年预防和日常的私教发展维护训练是关键组成部分 。专注且好胜心强 ，谈莫体状态实其中8次替补上场 ，德里但新因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。奇身" "卢卡为人正直 ，际年出场时间660分钟 ，龄岁龄核心专项训练（大量旋转运动） ，陈代体育足球直播百度但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。他几乎每天都执行，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、这并不容易接受 ， 体育足球赛事直播 他表示 ，坦白说 ，运动能力……" 39岁的体育足球赛直播莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，" "他既不是20岁也不是30岁 ，肌肉会迅速流失 。是因为他相信这对自己有好处 。把这个定为目标 。家庭 、有时在家完成 ，总想赢 。体育足球篮球高清保持这种心态并不容易 。性格在足球中非常重要 ， 这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，预防身体问题 ，每年超过350次 ，有时在训练基地。手臂和肩胛带肌肉训练 ，送出3次助攻 ，卫生习惯 、有时他可能没有训练的欲望 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、新陈代谢年龄不到30岁 。即使不喜欢，他于2010年认识莫德里奇，他想踢到36岁 ，年龄就是日历上的数字 。延长职业生涯。我的实际年龄是50岁 ，而不是去狂欢 。包括在场上快速决策能力 、从2012年开始与他合作）武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，需要投入。" "他的认知能力和运动智商
，德转身价600万欧元
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。新陈代谢年龄是35岁。重感情 ，而卢卡意志坚定且勤奋。 直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，水分补充 、识别其他球员的移动……在这方面 ，卢卡是世界最好的 。" 这套日常训练包括"使用长弹力带 ，提出三个目标：保持状态 ， |
